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2017新标准出炉——小数字隐藏身高大秘密!

责任编辑:百高研究中心 阅读量: 时间:2017-12-01

  近日,《中国各省男女平均身高》公布了全国成年男女的身高平均值,男性是167.1cm,女性是155.8cm,这一标准的出炉,引起了不小的轰动,成为人们茶余饭后的话题。

  高个子妹子叹息不能穿不了高跟鞋,矮个子哥子怨恨投篮都不够……其实在身高领域里,藏着许多数据秘密,掌握数字密码才能避免矮小症的情况发生。

  (1)理想身高多少才完美

  每个人都有不同的审美标准,达到平均身高并不一定就完美,三围的审美已过时,如今身高才是人们的重视点,根据调查发现,男性理想身高在1米8,身长和腿长的比例要相当,当然不能55分,这样的男性看起才有安全感。

  (2)预测自己能长多高

  青少年儿童的身高,不仅是自己关心的,更是家长朋友尤为重视的,但是根据学者报道,是可以根据一个遗传公式预测自己身高的,如下:

  女孩身高=(父亲身高厘米+母亲身高厘米-13)/2

  男孩身高=(父亲身高厘米+母亲身高厘米+13)/2

  (在这个中间值基础上,上下浮动5厘米,都是正常范围)

  注意:30%都是来自于遗传,70%才是源自于后天的因素,例如运动、睡眠、环境、饮食等。

  举例:父亲身高180厘米,母亲身高170厘米,那么,女儿的最终身高大约是(180+170-13)/2±5厘米,即163.5~173.5厘米;儿子的最终身高大约是(180+170+13)/2±5厘米,即176.5~186.5厘米。

  (3)时期不同身高多少合适

  胎儿期:在母体时就应当注意营养,倘若胎儿营养不足,在宫内身高就会收到影响,在出生后年长高25厘米,也是人生中生长速度最快的。

  幼儿期:1-3岁称为幼儿期,虽然叫胎儿期相比速度稍慢,但比其他时期要快,这段时间年长高17厘米左右。

  学龄期:3岁以后一直到小学前,小学前一直到青春期以前,都称为学龄期。年长高不低于5-6厘米,低于5厘米时可考虑矮小症。

  青春期:每年别低于7厘米,该期从体格生长突增开始,到骨骺完全闭合、躯体停止生长、性发育成熟而结束。

  (4)黄金长高期是几月份

  根据调查发现,儿童生长速度最快的是在春季,3-5月份是黄金期,身高增长速度相比于其他月份超2.5倍,所以在这个月份前后应当给与孩子充足的营养。

  (5)身高谣言不能信

  很多关于身高的俗语中,也是藏着很多关于身高的秘密:

  “三岁定身高”这种说法不是全部道理,3岁时也是一个长个子高峰期,如果错过了自然矮人一等,第二个高峰期也不一定能长高了。

  “二十三蹿一蹿”这句话就同于生长追赶,之前因为环境因素不好、营养不良等等,到了青春期以后才出现生长的情况。

  “早长晚长都一样”部分家长存在侥幸的心理,认为孩子长得慢是属于晚长,其实不然,判定儿童矮小都有一条黄金分界线,那就是4岁。这时人体内生长激素等的分泌已基本成形,从身材上可以初步看出是否存在缺陷。

  了解身高秘密,才能更好的掌握生长发育,尤其是家长朋友们,很多孩子矮小都是因为家长知识面不足造成。

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