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怎样可以长高

责任编辑:admin 阅读量: 时间:2017-12-06

  我每次走在路上,都要羡慕那些背着书包的中学生小学生实在营养太好了,个头蹭蹭地往上蹿,小小年纪就让我仰望不已。不过,也有一些特例,比如一群高大的中学生中间,可能就有一两个矮小型的。他们的生活环境基本相似,生活作息也大致相同,父母高度都差不多,为什么生出来的孩子身高会差那么远呢?
 


 

  现在生活越来越好,孩子的个头也越长越高,没错,这是科学结论和大伙的普遍印象,但在一些大城市,却出现了部分孩子不长个的现象——

  据北京首家“儿童生长发育中心”成立大会传出的信息,全市400多万处于生长发育期的儿童中,有40万儿童个头偏矮小。

  重庆市针对2万多名3-18岁儿童和青少年矮身材流行病学调查显示,有3.2%的儿童身材矮小,其中男生为3.4%,女生为3%。

  重庆市疾控中心调查的数据是:有些中小学生生长发育指标没有达到全国平均水平,其中身高负增长现象尤其突出。与1995年相比,重庆市区学生15岁前出现了不同程度的负增长,男生组以11—14岁年龄组较明显,女生则是9—13岁最明显。

  七成矮个非病理因素

  据研究表明,儿童不长个或个矮的原因主要分两类,一是遗传因素造成的家族性矮小、不明原因的特发性矮小或青春期发育延迟,约占30%;另外70%,主要是非病理性因素,如食物不均衡造成的营养不良、早熟、肥胖等。

  我们请教了一位小儿内分泌生长发育专科门诊的专家,他最多一天看了193个小病人,从早上8点到晚上12点。病因也集中在三类:营养过剩、性早熟、肥胖。

  生长是一个连续的动态过程,所以,父母应从宝宝0-3岁开始就持续跟踪记录其身高变化。小婴儿最好每3个月一次,一岁之后每半年到一年一次。

  对于孩子的身高,家长一定要关心,一旦发现生长速度缓慢就要及时关注,查明问题所在。若确定是矮小症等疾病引起的,则可尽早干预,避免抱憾终生。

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