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孩子长不高“三宗罪”

责任编辑:lmm 阅读量: 时间:2017-12-01

  孩子矮小,有时是因为家长的忽视导致,也有的是因为家长知识面缺乏导致,下面我们就一起来细数抑制孩子身高的“三宗罪”。

  生长迟缓,找到外因是关键

  中国人普遍比外国人矮,而我国人认为是人种问题,其实,数据显示,我国国人每年都在以大约2厘米的速度递增,但为什么个体差异还是这么大呢?

  骨龄监测要做好

  国外家长很重视孩子身高的监测,但是我国还是很少见,并且很多人并不知晓还有监测骨龄这一说,尤其建议处于生长发育期年龄的儿童,每年做好1-2次监测,一直持续到停止生长为止。

  第一个节点是孩子2岁时,因为这时是第一生长高峰结束,第二个节点是青春期开始前,因为人体即将迎来第二次生长高峰,必须进行骨龄监测。

  同时,婴幼儿期(2岁前)和青春期(10~15岁)这两个阶段生长最快,2岁前约长高30~40厘米,青春期约长高25~30厘米,这两个期间必须保持骨龄监测。

  最后,家长一定要注意孩子从出生到成年的生长曲线。孩子不断在长高,若生长停滞,或年增高不到4厘米,或突然特别加快,都要找到原因。总之,定期监测骨龄,及时发现问题及时解决,是最重要的。

  要长高,必须预防性早熟

  性早熟是指,女孩在8岁前发育,男孩在10岁前发育。性早熟带来的一个直接后果就是骨龄提前成熟,孩子要长高,必须防止性早熟情况出现。

  性早熟具有蒙蔽性,往往性早熟的孩子比同龄孩子还要高,但生长期肯定结束得早,等家长发现孩子不长个的时候,孩子的骨龄已经成熟了,这时候要增高就已晚了。

  吃得太饱,也长不高

  家长普遍会犯的错误是总是让孩子吃饱,这会直接影响儿童生长,因为人在血糖低的时候,也就是饥饿状态下,会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素,刺激儿童骨骼生长。

  所以,小孩吃过饭后,就不要再喂零食了,特别是那些垃圾食品,不但阻止饥饿状态下生长激素分泌,还造成儿童性早熟,让孩子彻底成为矮个子。

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